2015年02月20日
食後のお茶に
昨日からいろいろと食べ過ぎていると感じたので、夕食後にハーブティーを
レモングラス
ペパーミント
オレンジピール
どれも消化を助けてくれる効果があります。ミントがさっぱりとした後味を感じさせてくれます。
食後のお茶としてもお勧めです。
明日からもう少しコントロールを。
ハーブとアロマで日々の暮らしに彩りを・・・
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