2014年08月24日
生理痛のハーブ
夏休みもあと少し、母親としては子供たちの宿題が気になるところですが・・・。ゴールを目前にし少しほっとしつつ、私自身生理が始まり体のだるさと腹痛が少々。以前なら鎮痛剤で痛みを抑えていましたが、最近はヨガやハーブ、アロマのおかげでだいぶ緩和されてきました。
今日は子宮強壮作用のあるラズベリーリーフ、鎮痛、鎮静効果のあるパッションフラワーをブレンドしてハーブティーに。飲みやすいハーブティーになりました。
今日はスローペースで、ハーブとアロマの力を借りながら1か月に1度の女性のデトックス期間を大切に過ごしたいと思います。
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ハーブとアロマで日々の暮らしに彩りを
Posted by aromatica at 11:24│Comments(0)
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