2014年07月22日
デトックス
最近あごの周りによくできるニキビが気になっていて、食べ物?ストレス?ホルモン?・・・といろいろと原因をあれこれ考えていましたが、定期的に体のチェックでお世話になっている整体師さんに、食べ物、チョコレートが原因かもと教えてもらい、早速家に帰ってデトックスブレンドを作成してみました。
ダンデライオン、ネトル、フェンネル、リンデンフラワー、リコリス...浄血作用や利尿作用のあるハーブに甘みをプラスしてくれるハーブなど気になったハーブををいろいろとブレンドしてみました。まだまだ勉強不足。それぞれの薬効を理解して様々な症状に合わせたハーブを皆さんに提供できるよう勉強しなければ。
お味はなかなかやさしく、飲みやすいティーになりました。想像ではもう少しスパイシーなお味になるかなと思ったのですが。
その前に、チョコレートを控えます(笑)。最近疲れたり、イライラしたりでよく食べてたなー。まずは日々の生活からですね。やっぱり。
7月29日(火) ハーブティンクチャーで作る化粧水ワーク
7月30日(水) 小学生のための天然石ワーク
まだまだどちらも募集中です。申込み、お問い合わせはk.aromatica@gmail.comまで。
皆様のお越しをお待ちしております。
ハーブとアロマで日々の暮らしに楽しさを・・・